weekend

weekend duk umah je ...sabtu pak sutan kije ...ahad dia plak kelas ...isnin je la ada pun ..so kemain la bini dia berzikir ajak baiki crack2 yg ada n ajak beli cat nak cat grill yg kaler dah tompok2 tew akakakak . Teringat lg masa baru masuk umah 3 thn lepas ..tauke grill nih kemain la suh amik wrought iron kerawang2 bagai tew kan tapi nak wat cam na tauke budget saya ciput je ...ini je saya mampu ....tapi tauke nih sungguh2 la ckp nanti tak tahan u kena cat la bla bla bla ...elooo tauke kalau beza 100 200 tak pa nih beza sangat ......hahhahahah so sila la ukur baju di badan sendiri n pas beberapa tahun jadikan amalan mengecat grill sebagai aktiviti merapatkan hubungan suami isteri kah kah kah .....elo tauke cat lu pakai tarak elok la tauke ...u saja kan nak suh after few years i call u balik kannnnnnnnnnn kannnnnnnnnn

so pegi la kedai hardware kat kosmoplek tew ...kemain ramai org kat dalam tew ...pak sutan nak beli cat pun kemain lama nak tunggu .........so sebab dlm tew penuh ...anak anak sila duk kat luar je kay ....tp duk kat luar tew pun kemain gatal tangan tew ...jap jap usik paku2 tew kat sitew .

nih nak duk atas nih pun kemain kena paksa .......kejap je nih duk diap pastuh bangun balik . Dia org nih kadang gelak tak tahu kenapa ...ada je benda yg si abg buat bg adik ketawa terbahak bahak ...

 

pastuh duk sibuk tanya ....kita nak cat umah takkkkkkkkkkkkk amboiiiiiiiii tew nak mengecat sama la tew ....

tetiba nampak grey pun comey kan ...............hikssssssss

Ai dah cuba AL SD2 nih

My dear friend yg introduce benda nih ...almaklum la akak nih kan agam org nya ..dah la berangka Arab ...plus berisi sket mmg mok mok la nampak nya ahahhahah . Ari tew ai amik pil hormon n kesuburan maka nya mmg mencanak2 la kan ...makan idak la berselera sangat pun tapi mmg nampak la bila naik penimbang umak ai asal berat cam nih ....rosak ka penimbang nih ...hahahhaha . Sangat tensen hokey sebab suar pun jadi ketat ...nak nanges pun ada ...muka pun bulat cam tembikai .......

So Lenny msg bgtau moon aku dah drop 3 kg ...ai pun cam eh ye ke len nko wat cam na nko makan apa ...terus bertubi2 soklan tanya kan ....and sekarang nih dia dah drop total 5 kg

Doc pun kata kan kalau pompuan dia nak conceive kena la reduce kan weight ...ok doc saya faham .......sebab tew la gigih nih nak kasik turun sket berat

So dah dekat sebulan tak makan nasik nih ...ada la culas jugaks makan 2 3 mulut hahhaha . Kalau org lain i tell u 1 tin susu tew drop up to 5 kg ....so ai nih drop berapa hahahhah bagus kan soklan tew ....ai yg spesis lemak beruang kutub utara nih yg lemak grade A baik punya mmg lambat la turun n liat kemain . Pesen lemak yg terlalu baik n tepu sampai susah sket nak hanco hahhahahah sapa sama cam saya angkat tangan hahahha

Moon teringat my housemate dulu ...dia ada nak pegi reunion sekolah ....4 hr dia tak makan nasik ......kemain susut badan dia ....walhal dia bedal roti je kalau nak kira roti=nasik gaks kan tapi tew la untung org cam tew ........ooo ya ai berapa drop ...1 tin ai drop 2.5kg only hahahha ok la tew dr tak drop langsung kan ...kalau bangun , makan , kerja ...tido sama gaks kan .

Tapi ai jeles ngan org lain yg ley drop sampai 5 - 6 Kg 1 tin .........wah hebat la .......dengkiiiiiiiiiiiiiii . Tew la Leny kata lain org lain tindak balas nya ...kalau sapa yg gemuk air mmg cepat turun ...habis ai nih gemuk isi atau gemuk lemak nih .........misti lemak terlalu tepu neh ...



So bila makan ALSDII nih tak ley makan nasik ....n carbs ...yg lain nak bedal pun tak pa ...kalau larat habis kan ayam sekor pun vley ...tapi mampu kah habis kan sekor ayam . Makan KFC 2 ketul tew pun dah full hahahha

So pengalaman ai makan nih 

- Rasa dia kalau dr 1 - 5 ai kasik 3 hahahhah sebab dia rasa susu yg berfibre n ada rasa vanilla n hujung2 rasa green tea ...tapi ai ok je ley je telan laju2 ...wat ngan air sejuks akakkakaka . memula cam payah gaks nak telan tapi tekad nak gaks kuwus sket kan .......lama lama ok je

- Lapar tak .........nih ai tak tahu cam na benda nih works . sebab MMG TAK LAPAR ...ai spesis hantu nasik nih pun ley jd hairan sebab tak lapar .......napa ekkkkkkkkk .........kalau tak ..kalau sehari tak jumpa nasik habis la moody satu hari ...mengigil semacam ...pak sutan pun takut nak kaco sebab ai lapa nasik punya pasal terus bad mood dah persis nak telan org pun ada

- So bila perut dah penuh maka tgk mknan lain pun tak bernafsu ...tgk ice cream Mc D pun cam ...tak pa la lain kali ley makan ...nampak nasik lemak pun cam ok la next time la .... kalau gie tebe'ng jugoks ( paksa jugaks ) mmg overload la .

- Bulan poser berbuka minum susu nih ...then pas solat makan la ayam ke ikan ke nugget ke sosej ke telor ke ...apa je janji bukan karbohidrat .....sebelum tido kena minum lagi tp im too full ai tak amik dah ...sahur minum lagi .........siang ok je idak la lapar ...standard la kan lapa bulan poser . Kalau makan nasik 2 pinggan masa sahur sama gaks kan ptg2 lapar jugaks kan kan kan ....

 mkn cam nih pun ley kenyang giler hokey ....

- org kata alaaaaaaa kebulur la kalau amik susu nih ......hish idak la sampai kebulur ........kalau lapa makan laaaaaaaa tp makan secara sihat ...kurang kan gula ......so banyakkan makan makanan yg berkhasiat .......so slowly kita akan didik perut kita utk terima makanan yg sihat n berzat ......

nih ai baru masuk tin ke 2...tapi kalau anda bendera jepun ...tak yah minum susu nih ya .......hahahhahah . Ai bila tgk gamba2 org yg punya la ramai yg kurus sangat jelesssssssssss hahahahh tak kira nak dengki jugakssssssssssss

tgk ........kalau akak nih mampu misti kita pun mampuuuuuu ...yakin bolehhhhhh ...walaupun berat dah tak turun sangat tp suar yg punya lama berlipat tew ley masuk dah hahahhah suka nya ........pastuh baju jubah yg yg pakai raya 3 thn lepas pun dah ley masuk ...tp kena kasik skettt lagi turun baru nampak elok .......terus syok sendiri

Ai bukan la nak ramping gilers janji tak la nampak agam sangat ......nanti kan cekedeng sangat pak sutan tak suka cam na hahhahahahhahahhahaha .......auwwwwwww big girls dont cry . So tak der la nak mkn susu nih forever n ever kan janji once dapat berat yg di ingini anda ley stop ......

so ai dah cuba , so kalau org ckp apa apa pun ive tested myself and ai pun puas hati ngan AL SDII nih ...jap ek ai cr gamba ai hahahha ....malu nyaaaaaaaaaa nak letakkkkkkkk

 AFTER 1 week

nih amik lepas ngam ngam habis 1 tin hahahah ..dlm masa seminggu ...masa nih timbang drop 2.5kg je tp ok la kan akakakka ( habis la kalau laki mak tgk gamba nih misti kena kutuk sebab amik kat tandas hahahahhahah tak pa la janji nak tunjuk bukti akakkaka )

BEFORE

Jap cari gamba sebelum ....masa sebelum nih ai sangat mok mok hokey ...gerun tgk gamba sendiwi . hish masa nih mmg ntah napa la mmg montel sungguh ...jenuh cr baju besar ...huk hukkk siap nampak spare tire lagi hishhhhhh buruks lariktekupmuka...rasa nya nih la rekod paling mok mok utk tahun 2012 nih .........nih 1 or 2 week before dikenal kan ngan AL SDII nih ........ada lagi sekeping gamba yg maha buroks tp kalau ai letak harus ai dah tak tulis belog dah pas nih ....gamba atas tew nasib la jugaks dpt kaver ngan beg ........sedih hokey .


Tp seminggu lebey nih ai under medication so ai stop japs ...tp ok la nafsu mkn tak der la besar sgt n ley kontrol mkn ...berat pun tak naik ..

So sapa nak tahu lebey lanjut pasal ALSD II nih ley email kan Moon atau pm kat FB ke  ..........jom cuba .......kalau nak ai ley posto kan je . Leny kata benda nih sangat laku n cpt habis ....tew la kan benda baik semer org nak ...mak dia pun makan . Sekarang mak dia dah drop 6kg ++ and dah tak sakit lutut dah ...tumit pun dah tak sakit dah bila jalan ........Len ...aku jeles ngan mak nkooooooo

gamba bawah nih adalah gamba lenny ...makan hati je nengok ssebab dia ley muat baju kawen 7 thn lepas ...





Lenny said...
this product mmg sangat bagus... kalau tak bagus and berkesan kami2 tak kan promo punya...

ramai antara customer2 kami yg dah try... mmg gembira ngan result dier.. tak kisah lah dari segi penurunan.. ataupon dari segi ukur lilit...

ada sorang customer tuh.. dier turun setin 2 kg.. maybe org cakap.. alah sikit je... tapi.. bila pegi fitting baju raya... kene ALTER balik pasal ukur lilit sangat turun.. and bila dier balik selongkar lemari jumpa jeans lama (lama bertaun2 tuuu tak bleh pakai..) zasss.. dier try.. masukkkk terus!!!! haaaaa.. mmg happy sangat dier pastuh..

so kalau nak try.. silalh email kak moon... insya Allah mmg akan mendatangkan hasil yg bagus!
  

nih adalah gamba Mak Lenny ....hebat la makcik ley drop banyak . Len kata mak dia kan dah berusia tak der la utk cantek ke hapa tapi utk kesihatanan . Sebelum nih jalan pun sakit kaki sakit lutut ...pas minum nih drop banyak pastuh siap ley jalan kaki gie masjid . Pas nih nak kasik my mil  la plak try sebab sian mama sakit kaki dah tew

Sumbangan Ikhlas

Assalamualaikum

Dengan segala hormatnya perkara di atas adalah dirujuk.

Tuan/Puan, 

MEMOHON DERMA/ SUMBANGAN UNTUK PEMBINAAN SURAU AS-SOLIHIN BANDAR PUNCAK UTAMA KAJANG.

NO. KELULUSAN JAIS : JAI.BPM/01/015/7 Jld 1 (3)

NO. KELULUSAN MAIS: (2) MAIS/SI/BHB/01-3/009/4/2-92

Dengan segala hormatnya perkara di atas adalah dirujuk.

Pihak Jawatankuasa Surau As-Solihin sedang mengumpul dana untuk tujuan membina sebuah surau seperti yang tercatat di atas. Kos bagi pembinaan surau tersebut dianggarkan sebanyak RM400,000.00 [Ringgit Malaysia : Empat Ratus Ribu Ringgit].  Sebarang sumbangan dan derma ikhlas adalah amat diharapkan untuk menjayakan projek ini. Sumbangan boleh disalurkan melalui Ahli Jawatankuasa Pembinaan Surau atau secara Bank-In/Online ke akaun berikut:

Nama Pemilik Akaun                : Surau As-Solihin
Nama Bank                                : Bank Muamalat
No. Akaun                                  : 1210-0000534-71-9

Dilampirkan surat kelulusan Majlis Agama Islam Selangor, Pejabat Agama Islam Daerah Hulu Langat dan Senarai nama Ahli Jawatankuasa Surau untuk rujukan pihak Tuan/Puan. Jika pihak tuan memerlukan salinan resit pembayaran derma, sila SMS, e-mail atau hubungi Ahli Jawatankuasa Pembinaan Surau As-Solihin

Semoga Allah memberkati dan melimpahkan Rahmatnya di atas sumbangan derma ikhlas pihak tuan dan puan.  

Amin.  Sekian terima kasih.

Maklumat terkini Surau As-Solihin boleh layari : http://www.facebook.com/pages/Surau-As-Solihin-Bandar-Puncak-Utama-Kajang/200172913404430

Yang benar,

SHAMSUZLAN
Pengerusi Pembinaan Surau As-Solihin

Bandar Puncak Utama, Kajang, Selangor

Ahli Jawatankuasa Pembinaan Surau As-Solihin:

Pengerusi                  : Shamsuzlan (013-6357272) - shamsuzlan@upkkl.com

Timbalan Pengerusi  : Ust. Tarmizi   (012-6879149)

Bendahari                  : Syed Ahmad (012-3225796) - mrzali@gmail.com

Setiausaha                 : Zailan            (013-3530105)

Bandingan (derma) orang-orang yang membelanjakan hartanya pada jalan Allah, ialah sama seperti sebiji benih yang tumbuh menerbitkan tujuh tangkai; tiap-tiap tangkai itu pula mengandungi seratus biji dan (ingatlah), Allah akan melipatgandakan pahala bagi sesiapa yang dikehendakiNya dan Allah Maha Luas (rahmat) kurniaNya, lagi Meliputi ilmu pengetahuanNya." Al-Baqarah, Ayat: 261.

"Katakanlah: Sesungguhnya Tuhanku memewahkan rezeki bagi sesiapa yang dikehendaki-Nya di antara hamba-hamba-Nya, dan menyempitkan baginya; dan apa sahaja yang kamu dermakan maka Allah akan menggantikannya, dan Dialah jua sebaik-baik Pemberi rezeki."Al-Saba, Ayat:39